boemondo

Sigara içmiyorum

dr. david schwartz tarafından bulunan psikolojik olaylar silsilesidir.
"öğrenilmiş çaresizlik" ifadesini destekler niteliktedir.

ilk önce cam bir fanusun içine pireler koyulur. fanusun yüksekliği 30 cmdir. fanusun üzeri camla kapatılır. pireler içindeyken fanusun alt kısmı ısıtılır. pireler yanmamak için zıplar ve kaçmaya çalışır. ama başaramaz çünkü üstü kapalıdır. pireler zıplarken de her defasında başlarını cam tavana çarparlar. bir süre sonra kafalarını çarpmamayı öğrenerek sadece 30 cm zıplamaya başlarlar.
bir süre sonra cam tavan kaldırılır, canları yanan pireler açık olan fanustan çıkmaları gerekirken ögrenmiş oldukları 30 cm zıplamayla bunu başaramazlar. tekrardan kafalarını vurma korkusuyla hep 30 cm zıplayarak algılarını dışarı çıkmaya kapatırlar.

günlük hayatta "ögrenilmiş çaresizlik" kavramını destekler nitelikte olup, insanlarin en büyük probleminin "başaramama endişesi" olarak tanımlandığını belirtmek gerekir.

özellikle kadınların iş hayatında karşılaştığı en büyük sorun bu durumdur.

Bir çok kara basan olduğu kesindir. Kara basanlar demek daha mantıklı. Yaşadığı şehirde kar görmüş kişilere de karabasan denilebilir