uykusuzluğun asıl sebepleri

Acılar uykusuzluğun temel taşıdır.
(bkz:uyku sorunu)

Eğer medikal ilaçlar alındıysa bunlar da uykusuzluğa direk etki edebilir.

Yaşanmış çok olumlu bir olay veya çok olumsuz bir olay da uykusuzluğu beraberinde getirir.