Mike tysonin varisi, kimi mecralar boksu vahset gormesine ragmen antrenman sistemlerini takip ettigim ve azmindan calismasindan hayran kaldigim idol bir sporcu. Guncel agir siklet sampiyonu.
Steroidler asetil koa biosentezinden olusan cesitli turleri olan dort halkali karbon iskeletli bir lipittir. Tanidigim cogu bodybuilderda tehlikeli bir heves olusturur hakkinda cok iyi bilgilenilmesi gerektigi icin asagiya alinti koyuyorum.
Steroidlerin temel özellikleri vücudumuzun doğal protein sentezi miktarını arttırması ve kaslarımızın iyileşme sürecini kısaltmasıdır. Tam anlamı ile mucizevi ilaçlar olmasa da kullanan kişileri aylar içerisinde kendilerini çok farklı sevyelere ulaştırabilirler. Görüntü olarak kulağa çok güzel geliyor olabilir daha fazla kas inşaa etmek , kaslarınızın daha kısa sürelerde iyileşmesi ..vb. Ama işin bir de zarar kısmı var. Bu maddeler size sağladıkları bu yararların bir yandan da vücudunuza zarar vererek karşılığını alıyorlar diyebiliriz.
Steroid zararları konusuna değinirken hatırlatalım, steroidlerin yan etkilerinden bahsetmek bu maddelerin tamamen zararlı oldukları anlamına gelmez. Örneğin Kortikosteroidler grubunda yer alan Glukokortikoidler metabolizma ve bağışıklık sisteminin çeşitli yönlerini düzenlerler ve astım ve artrit gibi hastalıkların tedavisinde kullanılırlar. Yine aynı grupta yer alan Mineralokortikoidler kan hacmini düzenlemeye ve böbreklerde yer alan elektrolit kontrolüne yardımcı olur. Yine bir steroid kullanım alanı olan cinsiyet değiştirme operasyonlarında kullanılan cinsiyet steroidleri de hastanın ihtiyacı olan hormon seviyesine ulaşmasını sağlar.
Sporcular tarafından kullanılan steroidler ise anabolic steroid grubunda yer alır. Burada “steroidlerin zararları” ifadesiyle vurgulanan husus, özellikle erken yaşlarda veya ihtiyaç olmayan durumlarda ve bilinçsiz kullanımlarda steroidlerin yol açabileceği sağlık sorunlarıdır.
İlgili yazı: Aynı Anda Yağ Yakmak ve Kas Yapmak Mümkün mü?
“Steroidler zararlı mı” sorusuna dönecek olursak, öncelikle en basit zararlarından birisi olarak doğal hormon dengenizi bozuyorsunuz. Uzun süreli kullanımlarda ve düzgün post cycle therapy yapılmadığında erkeklerin doğal testesteron üretiminin durması ve kısırlık durumu söz konusu. Kadınlarda erkeksileşme, ses kalınlaşması , kıllanma , klitoris de irileşme başlıca yan etkilerinden. Bunun dışında bir çok farklı hastalığa neden olmakta. Yapılan araştımalar anabolik steroid kullanımının kalpte sol ventrikülü (sol karıncık) büyüttüğünü göstermiştir. Bunun dışında bazı yan etkilerinin uzun vadede meydana gelmesi ve takibinin zor olması da durumu zorlaştıran etkenlerden.
Steroidlerle ilgili detaylı biyolojik yorumlar elbette uzmanlarca yapılabilir, biz bu yazıyı ABD merkezli Stan's Gym firmasının steroid kullanan dünyaca ünlü bazı sporcuların hayatlarına ne kadar erken yaşta veda ettiklerini ortaya koyan çalışmasıyla bitirelim:
Steriod Kullanan Sporcular ve Ölüm Yaşları
Sonny Schmidt: 46
Scott Klein: 30
Ron Teufel: 45
Dan Duchaine: 48
Mohammed Benaziza: 28
Andreas Munzer: 30
Mike Mentzer: 49
Ray Mentzer: 47
Don Ross: 55
Dr. John Tristany: 35
Don Peters: 40
Ray Raridon: 37
Garry Kendal Mr Europe: 30
David Sing: 27
Steroid Kullanımından Kaynaklı Hastalık Teşhisleri
Dennis Newman (Lösemi)
Orville Burke (Koma)
Don Long (Böbrek iflası)
Tom Prince (Böbrek iflası)
Flex Wheeler (Böbrek iflası)
Tom Prince (Böbrek iflası)
Ed Corney (Felç)
Boyer Coe (Kalp Yetmezliği)
Danny Padilla (Kalp Yetmezliği)
Pete Grymkowski (Kalp Yetmezliği)
Mike Martarazzo (Damar tıkanıklığı )
Kaynak: http://www.stansgym.com/keep%20us%20steroid%20free.html
Steroidlerin temel özellikleri vücudumuzun doğal protein sentezi miktarını arttırması ve kaslarımızın iyileşme sürecini kısaltmasıdır. Tam anlamı ile mucizevi ilaçlar olmasa da kullanan kişileri aylar içerisinde kendilerini çok farklı sevyelere ulaştırabilirler. Görüntü olarak kulağa çok güzel geliyor olabilir daha fazla kas inşaa etmek , kaslarınızın daha kısa sürelerde iyileşmesi ..vb. Ama işin bir de zarar kısmı var. Bu maddeler size sağladıkları bu yararların bir yandan da vücudunuza zarar vererek karşılığını alıyorlar diyebiliriz.
Steroid zararları konusuna değinirken hatırlatalım, steroidlerin yan etkilerinden bahsetmek bu maddelerin tamamen zararlı oldukları anlamına gelmez. Örneğin Kortikosteroidler grubunda yer alan Glukokortikoidler metabolizma ve bağışıklık sisteminin çeşitli yönlerini düzenlerler ve astım ve artrit gibi hastalıkların tedavisinde kullanılırlar. Yine aynı grupta yer alan Mineralokortikoidler kan hacmini düzenlemeye ve böbreklerde yer alan elektrolit kontrolüne yardımcı olur. Yine bir steroid kullanım alanı olan cinsiyet değiştirme operasyonlarında kullanılan cinsiyet steroidleri de hastanın ihtiyacı olan hormon seviyesine ulaşmasını sağlar.
Sporcular tarafından kullanılan steroidler ise anabolic steroid grubunda yer alır. Burada “steroidlerin zararları” ifadesiyle vurgulanan husus, özellikle erken yaşlarda veya ihtiyaç olmayan durumlarda ve bilinçsiz kullanımlarda steroidlerin yol açabileceği sağlık sorunlarıdır.
İlgili yazı: Aynı Anda Yağ Yakmak ve Kas Yapmak Mümkün mü?
“Steroidler zararlı mı” sorusuna dönecek olursak, öncelikle en basit zararlarından birisi olarak doğal hormon dengenizi bozuyorsunuz. Uzun süreli kullanımlarda ve düzgün post cycle therapy yapılmadığında erkeklerin doğal testesteron üretiminin durması ve kısırlık durumu söz konusu. Kadınlarda erkeksileşme, ses kalınlaşması , kıllanma , klitoris de irileşme başlıca yan etkilerinden. Bunun dışında bir çok farklı hastalığa neden olmakta. Yapılan araştımalar anabolik steroid kullanımının kalpte sol ventrikülü (sol karıncık) büyüttüğünü göstermiştir. Bunun dışında bazı yan etkilerinin uzun vadede meydana gelmesi ve takibinin zor olması da durumu zorlaştıran etkenlerden.
Steroidlerle ilgili detaylı biyolojik yorumlar elbette uzmanlarca yapılabilir, biz bu yazıyı ABD merkezli Stan's Gym firmasının steroid kullanan dünyaca ünlü bazı sporcuların hayatlarına ne kadar erken yaşta veda ettiklerini ortaya koyan çalışmasıyla bitirelim:
Steriod Kullanan Sporcular ve Ölüm Yaşları
Sonny Schmidt: 46
Scott Klein: 30
Ron Teufel: 45
Dan Duchaine: 48
Mohammed Benaziza: 28
Andreas Munzer: 30
Mike Mentzer: 49
Ray Mentzer: 47
Don Ross: 55
Dr. John Tristany: 35
Don Peters: 40
Ray Raridon: 37
Garry Kendal Mr Europe: 30
David Sing: 27
Steroid Kullanımından Kaynaklı Hastalık Teşhisleri
Dennis Newman (Lösemi)
Orville Burke (Koma)
Don Long (Böbrek iflası)
Tom Prince (Böbrek iflası)
Flex Wheeler (Böbrek iflası)
Tom Prince (Böbrek iflası)
Ed Corney (Felç)
Boyer Coe (Kalp Yetmezliği)
Danny Padilla (Kalp Yetmezliği)
Pete Grymkowski (Kalp Yetmezliği)
Mike Martarazzo (Damar tıkanıklığı )
Kaynak: http://www.stansgym.com/keep%20us%20steroid%20free.html
Süleyman seba.
Ölümü tadacagim yas olmasi dilegiyle.
Seçim zamanina dogru; 'hastane bulsalar doktor bulamazlardi, doktor bulsalar ilac bulamazlardi. Imfye olan borcumuzu odedik ustune biz borc veriyoruz' 2001vs secim yili gibimsonik karsilastirmalari vb. Bence gayet basarili bir guven ve oy dilenciligi yapiyorlar.
mezarlik ve mezar.
olmayacak durumdur, her turlu turkiye, muhalefet ve hukumet icin olumsuzdur ki bu noktaya yaklasana dek kilicdaroglu topuklayip adı ve olmayan şanını kisa tarih sayfalarina birakip yok olmus olur.
entel ortamlarda beyefendi hanimefendi, kizli ortamlarda tatli sey, biricik. Erkekli ortamlarda da bro, babuş ve favorim dalyarak.
acilmadigina sasirdigim baslik, neticede turkiyeye rock kulturunu getiren ilk gruplardan, dinleyeni pek kalmasa bircok efsaneyi barindirmis, fiseklemis ve anadolu rockin temelini atmistir. Cem karaca, baris manco, cahit berkay, engin yorukoglu ve daha nicesiyle kollektif calismalari vardır.
old but gold.
Progressive denince akla gelen, kismi felsefik kismi anarsist sarki sozleriyle metalin en guzel bulusmasi.
muzik zevkime pek uymasa da ed sheeran divide olabilir bence.
underrrated kalmış genç müzisyen, şimdiye kadar yanlızca 3 şarkısını yayınlamasına rağmen yoksun şarkısında sesini muhteşem kullanmış ve +85m izlenme almıştır. deneyimsiz olmasına karşın henüz piyasadaki bazı sanatçılar(!) gibi cinselliğini kullanmamış sesini konuşturmuştur.
Son dönemlerde oyun platformundan daha çok ticari bir sosyal medya aracına dönüşen genç kitlelerin çoğunlukla hem zaman harcadığı hem de eğlendiği oyun içerikleri olup aslında çok yüksek miktarda para kazanan bir gaming-share ticarethanesi.
survivorın medyadan uzak minimilize edilmiş sosyal deney kampı gibi bir ortam, her şey için şans faktörü devrede olabilir böyle ortamlar için.