Kendi yöntemimden bahsedecek olursam ben uyuyorum. Yani fazla sakin bir kişiliğe sahip olduğum için sinirlenmem çok zordur, kontrol ederim. Eğer edemeyecek durumda olduğumu hissedersem çok uzun süre uyurum. (rekorum 18 saat) ne kendime ne çevreme zarar veririm.