sinirlenince nasıl sakinleşilir

erdalbakkal
Bazı durumlar veya sözler karşısında insan ister istemez sinirleniyor ve sakinleşmesi gerekiyor böyle anlarda ben en yakın burger kinge gidip milkshake içiyorum.Bilinç altıma sürekli milkshake içince sakinleşiceksin diye telkin veriyorum.
bu başlıktaki tüm girileri gör