Depresyon yaşamak istiyorsan slow müzik dinlemek,alkol,sigara,ev hapsi yeterli.
En hafif şekilde atlatmak istiyorsan hareketli müzik dinlemek,kitap okumak,arkadaşlara zaman ayırmak,evde tek başınayken saçma sapan dans edip şarkı söylemek,sinemaya gitmek..