ssofta

Ve insan Asimile Olurken

Siyah beyaz anılar canlanır bazen hafızamda.

Yoğurtçular, bozacılar..

Mahallenin bir köşesinde konuşlanmış allı güllü şekerci amca. Ne güzel yıllardı.

Her şey saf temiz ve doğal.
Hepimizin evi aynıydı, aynı geceye yatar, aynı sabaha uyanırdık. Çay kaşıklarının sesleri karışırdı gün doğumlarına.

https://www.habergalerisi.com/2017/11/04/ve-insan-asimile-olurken/

Pencerenin kenarında oturup yağan yağmuru izliyorum…O buğulu camdan..

Ve o cama düşen her yağmur damlası yüreğime doğru usulca akıyor kalbimin en derinliklerinde kimsenin bilmedigi acılarımı biriktirdiğim o gam yüklü köşesine..

https://www.habergalerisi.com/2017/10/31/aski-bulan-yureklere-selam-olsun/

Atatürk İlkelerini Anlamak;


https://www.habergalerisi.com/2017/09/16/ataturk-ilkelerini-anlamak/

https://www.habergalerisi.com/2017/09/16/ataturk-ilkelerini-anlamak/

Dr. Pierre Dukan tarafından sunulan Dukan Diyeti haftada yaklaşık olarak 5-6 kilo vermeyi vaat ediyor.
Uygulama açısından çeşitli gıdalara yer vermesi ve uygulama aşamalarının bulunması nedeniyle son derece özen gerektiren bir diyettir.

Dukan diyetinde hedef karbonhidrat alımı azaltılarak protein ağırlıklı beslenme düzenine yönelmektir.

Çoğu beslenme uzmanları ve sağlık kuruluşları Dukan diyetinin hızlı ve kalıcı kilo vermeyi sağladığını belirtse de Dukan diyetinin de diğer diyetler gibi herkesin metabolizmasına göre farklı sonuçlar ortaya koyabileceğini belirtebiliriz.

Devamı...


http://diyetciniz.com/dukan-diyeti-nedir/