probiyotik yoğurt

lux
içinde bir çok yararlı bakteri bulunduran yoğurt türüdür.
tadı normal yoğurttan farklı olmamakla birlikte bir çok hastalığın tedavisinde kullanılır kabızlık, enfeksiyon, ishal vb. kilo vermeye de yardımcıdır.
marketlerde satılan probiyotik yoğurt mayalarıyla evde yapmak mümkün ama evde yapılan muhallebi kıvamında ve tadı farklı oluyor.
uzmanlar her gün küçük bi kase probiyotik yoğurdun sıcak yemeklerle birlikte olmamak şartıyla (sıcakta bakteriler ölebiliyor) tüketilmesi gerektiğini söylüyor. bence yiyin farkı göreceksiniz.
edebikoca
bir kaç kere yedim. Sİz yediğiniz de bir değişiklik hissetmiyorsunuz ama bağırsaklara iyi geliyor. Bunun dışında ise normal yoğurttan çok bir farkı yok.

bunlar ilginizi çekebilir