iç salgı bezlerinin salgıladığı ve kana geçen, kimi organların çalışmasını düzenleyen adrenalin, testesteron, prıgesteron, insülin, dopamin gibi maddelerin ortak adı.
hormon
kanda bulunurlar kendileri, eksiklikleri de fazlalıkları da kötüdür.hatta oldukça kötü durumların habercisi de olabilirler.o yüzden hormonlarınıza sahip çıkın.
ancak rica ediyorum,hormonların davranışlar üzerine etkisi olduğu gibi tek başlarına sizin iradenizi elinizden alamazlar.hani hormonlar suçlu değil, vücudumuzun düzenleyicileridir olmazsa olmazlarımızdır. hormonlara suç atmayın artık.
ancak rica ediyorum,hormonların davranışlar üzerine etkisi olduğu gibi tek başlarına sizin iradenizi elinizden alamazlar.hani hormonlar suçlu değil, vücudumuzun düzenleyicileridir olmazsa olmazlarımızdır. hormonlara suç atmayın artık.
bir kitapta bağırsaklarımızın ikinci beynimiz olduğunu okumuştum. duygularımızı oluşturan hormonlarımız bağırsaklarımızda üretilyor, vücut için gerekli enzimlerin salgılanmasını da burada yapıyor. o yüzden hormonlar önemli olduğu için iyi beslenmemiz de şart. öyle ki yediğimiz her şey duygularımızın hammaddesi. iyi beslenin laik sözlük yazarları ve güzel duygular içinde olun.