Ülkemizdeki insanları şu mevzuyu hala anlayamamasıdır kas yapmaya fitnessa gidiyorum gibi saçma cümleler kurarlar fitness ile vucud geliştirme ayrıdır fitness sağlıklı bir yaşam için yapılan normal günlük spordur ama vucud geliştirme ağır ile yapılan bir sanattır burdaki enstrüman ise vücuttur