sigarayı bırakmak

herr muller
kafamda soru işaretleri oluşturan durum. ben 9 gündür içmiyorum bu benim için bir ilk. o kadar cok istiyorum ki kahve icerken yemekten sonra ondan sonra bundan sonra resmen olsa da yesem diyorum icmeden yiyeceğim utanmasam. şuan bırakmış mı sayılıyorum yoksa hala bağımlı mıyım bence zor soru ^^
1
rick rick
ben de saat 12 itibarıyla 10 gündür içmiyorum diyip tavsiye vermeye gelmiştim şaşırdım en sonda bu girdiyi görünce haliyle. beni kahve içerken falan değil de en ufak streste içme isteği tetikliyor. onu bastırmak ve sigaranın bir şeyi çözmediği gerçeğine şartlanmak gerek diye düşünüyorum.
bu başlıktaki tüm girileri gör