beklentileri düşük tutup mutlu olmak

fertilityhollis
asla yapamadığım şey. böyle olanları içten içe hem küçümsüyor hem kıskanıyorum. belki de hayatın şifresi gerçekten budur. ama hayata da bir kere geliyoruz, ortalama olmak da çok can sıkıcı bir his öte yandan. karar veremiyorum
caravaggio
Beklentileri düşük tutmak yada olasılığın çok üstünü arzulamak kişiye uzun vadede kalıcı bir mutluluk vermemektedir.

Yaşamın kişisel mücadelesi ve sorunlarla başa çıkmada eğer aşağılık kompleksi varsa olabilecek en minimal seviyede mücadele verilip içsel çatışmalar yaşanır. Daha iyisi olabilirdi ama şundan şundan dolayı olmadılar alır yürür.

Üstünlük egosu varsa kişi başkalarını beğenmeme küçük görme yada beklentilerin üstünde bir gelişme yaşansa dahi bunu, zayıf kabul eder daha da fazlası olacağına kendisini inandırır. Her iki durumda insanı mutsuz etmektedir.

Böylesi durumlardan müzdarip kişilerin Alfred Adler'in Yaşam Bilgisi adlı yapıtı okumaları tavsiye edilir.