kendilerine sorsanız (tabi az bi araştırma yapabilenlerine) vay gardaşım oruç şöyle faydalı yok efendim böyle faydalı bak beyinde filanca bi bez varmış oruç ona iyi geliyomuş
büyük harflerle hayır
oruç ona iyi gelmiyo arkadaşım ona iyi gelen şey aç kalmak
aç kalmanın epifiz bezini daha çok çalıştırdığı bilimsel bir ispat bu da daha fazla melatonin salınmasını sağlayarak vücudun anabolik fonksiyonlarını hızlandırıyor
fakat oruç sadece aç kalmak değil aynı zamanda susuz da kalmaktır ve inanın bana akşama kadar güneşin altında çalışıp susuz kalmanın vücudunuzda bi s*ke yaradığı yok hatta vücudunuz dile gelse ananıza söver.
sözün özü laikdaşlarım ara sıra kendinizi aç bırakabilirsiniz bu size faydalı olabilir ama sakın susuz kalmayın.