pencere mahlaslı yazar, tarafından iyi ve sabırla yapılacak bir baş ve yüz masajı. ama malum pencere , kime yetişsin. şimdi masajın tarifini veriyorum.
öncesinde beş dakika kadar kaşlar bölgesine masaj,
gözden elmacık kemiklerine inerken küçük çukurlar var. adını bilmiyorum oradaki küçük kemiğin, ikişer dakika oraya masaj.
elmacık kemiklerine 3 dakika masaj,
sonrasında bir süre alna masaj,
ve en önemlisi saçın içlerine 5 dakika bir masaj yaptırma olanağınız varsa her gün çok rahatlarsınız.
sinüziti olanlara tavsiyeler
ıslak saçla dışarı çıkmayın, okyanus suyuyla burnunuzu temizleyin.
düzenli ilaç kullanımı ile birlikte 2 gün yataktan çıkmayın kökten çözüm
öff bende de var terliyken veya hava yağmurlu iken dışarı çıkarsanız bir de rüzgar esiyorsa ... :(