Kifoz. Dik durmaya ne kadar çabalarsam çalışıyım bir süre sonra unutuyorum. Önerilere açığım.
zehir
Dik Durmak İçin Kullanılan Atlete Benzeyen Sırta Giyilen Bi Giysi Ekipman Karışımı Bişey Vardı Kullanmadım Ama Kullananlardan İşe Yaradığınıda Yaramadığınıda Söyleyenler Var. Dene İstersen
franz
Tempolu yürüyüş, koşu, varsa bisiklet. Durum varsa yüzme. aynı sıkıntıyı ben de yaşıyorum, yüzme öğreniyorum bu yüzden. Vücut ister istemez kendini gerip düzeltiyor
edwin
Teşekkürler arkadaşlarım